1. Введение в тейпирование 

Урок 1. Знакомство с тейпом

Урок 2. Варианты снятия тейпа 

Урок 3. Форма тейпа 

Урок 4. Вида тейпирования  

2. Омолаживаем зону лба

Урок 5. Лимфодренажное тейпирование лба: убираем отечность и напряжение лобного брюшка 

Урок 6. Аппликация «Заборчик» от морщин и птоза (опущения) век

Урок 7. Фасциальное тейпирования лба от морщин на лбу и птоза век 

Урок 8. Аппликация «Птичка» от поперечных морщин в межбровном пространстве 

Урок 9. Мышечное тейпирование лба от горизонтальных, вертикальных морщин на лбу и птоза век 

Урок 10. Домашние мышечные патчи от межбровья, морщин на лбу, носогубных складок и второго подбородка 

3. Омолаживаем зону глаз 

Урок 11. Аппликация «Солнышко» от «гусиных лапок» и отеков вокруг глаз 

Урок 12. Аппликация от отеков вокруг глаз. Вариант 1 

Урок 13. Аппликация от носослезной борозды 

Урок 14. Аппликация от отеков вокруг глаз. Вариант 2

4. Омолаживаем среднюю часть лица 

Все аппликации направлены на лифтинг средней части лица. В результате мы разгладим носогубные складки, поднимем уголки рта, сделаем скулы более выраженными, уберем кисетные морщины над губой. 

Урок 15. Аппликация «Двойной лифтинг» 

Урок 16. Фасциальное тейпирование скул 

Урок 17. Мышечное тейпирование скуловых мышц 

Урок 18. Аппликация «Лучик» от носогубных складок 

Урок 19. Мышечное тейпирование круговой мышцы рта. Вариант 1 

Урок 20. Мышечное тейпирование круговой мышцы рта. Вариант 2 

Урок 21. Мышечная аппликация для расслабления жевательных мышц

Урок 22. Лимфодренаж основной части лица 

5. Подтягиваем овал лица 

Урок 23. Аппликация «Лифтфейс» для подтяжки овала лица

Урок 24. Фасциальное тейпирование лица. Вариант 1 

Урок 25. Фасциальное тейпирование лица. Вариант 2 

Урок 26. Лимфодренажная аппликация «Фонарик» от второго подбородка 

Урок 27. Лимфодренажная I-образная аппликация для подтяжки овала лица и от второго подбородка 

Урок 28. Комплексная аппликация на лицо при напряжении, стрессе, порезах и невритах для снятия мышечного напряжения с лица (подходит всем)

6. Аппликации для шеи 

Урок 29. Лимфодренаж лица. Статика шеи (отеки на лице, морщины на шее) 

Урок 30. Тейпирование грудино-ключично-сосцевидной мышцы: снимаем напряжение и стираем морщины на шее 

Урок 31. Тейпирование трапеции: снимаем напряжение с задней поверхности шеи 

Урок 32. Тейпирование «холки». Вариант 1 

Урок 33. Тейпирование «холки». Вариант 2

1. Введение в тейпирование 

Урок 1. Как работает кинезиотейпирование

Урок 2. Противопоказания к тейпированию 

Урок 3. Как правильно выбрать кинезиотейп 

Урок 4. Как правильно снимать тейп 

Урок 5. Возможные реакция на кинезиотейп

Урок 6. Вида тейпирования 

Урок 7. Натяжение тейпа 

Урок 8. Продолжительность курса кинезиотейпирования 

2. Омолаживаем шею 

Урок 9. Лимфодренаж лица. Статика шеи (отеки на лице, морщины на шее) 

Урок 10. Тейпирование грудино-ключично-сосцевидной мышцы: снимаем напряжение и стираем морщины на шее 

Урок 11. Тейпирование трапеции: снимаем напряжение с задней поверхности шеи 

3. Омолаживаем зону декольте  

Урок 12. Лифтинг-тейпирование груди 

Урок 13. Тейпирование для раскрытия грудного отдела от морщин в области декольте, улучшения тургора кожи

Урок 14. Тейпирование от морщин, образующихся во время сна в области декольте, и межгрудного залома 

4. Аппликации для красивой спины 

Урок 15. Тейпирование для коррекции осанки. Вариант 1 

Урок 16. Тейпирование для коррекции осанки. Вариант 2 

Урок 17. Аппликация для улучшение осанки. Вариант 1

Урок 18. Аппликация для улучшение осанки. Вариант 2

Урок 19. Тейпирование «холки». Вариант 1 

Урок 20. Тейпирование «холки». Вариант 2

Урок 21. Лимфодренаж спины. Вариант 1 

Урок 22. Лимфодренаж спины. Вариант 2 

5. Аппликации для подтянутого и здорового животика 

Урок 23. Тейпирование при диастазе. Вариант 1 

Урок 24. Тейпирование при диастазе. Вариант 2

Урок 25. Стимуляция прямых мышц живота при диастазе и слабости брюшной стенки

Урок 26. Стимуляция косых мышц живота

Урок 27. Тейпирование для тонкой талии 

Урок 28. Тейпирование для похудения 

Урок 29. Тейпирование от пупочной грыжи. Вариант 1 

Урок 30. Тейпирование от пупочной грыжи. Вариант 1

Урок 31. Лимфодренаж живота в технике веерной нарезки: снимаем отеки, избавляемся от 2-3 лишних кг, разглаживаем целлюлит, улучшаем качество кожи 

6. Аппликации для красивых и здоровых ног 

Урок 32. Лимфодренаж ног в технике веерной нарезки от целлюлита и отеков, помогает убрать 2-3 см в объеме 

Урок 33. Лимфодренажная I-образная аппликация от целлюлита, отеков и для похудения 

Урок 34. Лимфодренаж ягодиц в технике веерной нарезки от целлюлита, для улучшения качества кожи 

Урок 35. Аппликация с помощью перфорированного тейпа: формируем красивые ягодицы, стимуляция ягодичной мышцы

Урок 36. Лимфодренаж в технике «Соты»

Урок 37. Тейпирование от отечности ног: снятие отечности при длительном стоянии на ногах, ношении неудобной обуви

Урок 38. Тейпирование при вальгусной деформации стопы 

Урок 39. Тейпирование при плоскостопии. Вариант 1

Урок 40. Тейпирование при плоскостопии. Вариант 2 

Скульптурно-буккальный массаж лица — это самая глубокая проработка тканей:

• Научитесь выполнять технику ручного ботокса лба от горизонтальных и вертикальных морщин, межбровки

• Уберете «гусиные лапки», малярные мешки и синяки под глазами 

• Разгладите носогубную складку изнутри и снаружи

• Слепите высокие красивые скулы

• Избавитесь от кисетных морщин

• Приподнимите опущенные уголки губ 

• Подтяните овал лица, уменьшите брыли и второй подбородок 

• Снимете напряжение с шеи, уберете «кольца Венеры», тяжи и «холку» 

Массаж гуаша лица и тела:

• Сведете к минимуму морщины на лице и шее

• Осветлите пигментные пятна

• Разгладите шрамы и рубцы

• Избавитесь от дряблости кожи и целлюлита

• Снимете отеки, боль в триггерных точках

Вакуумный массаж лица и тела:

• Сделаете комплексный лифтинг лица

• Сотрете мелкие морщины и улучшите состояние глубоких

• Выведите токсины из организма и снимете отечность

• Улучшите состояние кожи: она станет более гладкой, упругой, подтянутой 

Ложечный массаж лица и тела:

• Усилите лимфоток и кровоток

• Сделаете морщины менее заметными

• Подтяните овал лица: контур станет более выразительным и четким  

• Вернете свежий цвет лица

• Улучшите тонус кожи 

День 1. Подтянутая шея без морщин
День 2. Зона декольте без заломов
День 3. Активация мышц свода черепа, лифтинг лица
День 4. Распахнутый взгляд без морщин, птоза век и «гусиных лапок»
День 5. Зона лба без морщин
День 6. Аккуратный носик
День 7. Повторяем весь комплекс первой недели
День 8. Подчеркиваем скулы
День 9. Укрепляем щеки и уменьшаем щечные пакеты
День 10. Стираем носогубные складки
День 11. Убираем кисетные морщины над верхней губой
День 12. Расслабляем жевательные мышцы
День 13. Подтягиваем овал лица
День 14. Весь комплекс йоги для лица

День 15. Тейпирование лба от горизонтальных и вертикальных морщин
День 16.  Тейпирование межбровного пространства
День 17.  Тейпирование от морщин вокруг глаз
День 18. Тейпирование для лифтинга средней части лица
День 19. Тейпирование для лифтинга нижней части лица
День 20.  Йога для лица с тейпами